В теплый солнечный день, к нам обратилась клиентка, желающая освоить навыки езды на велосипеде.
Как выяснилось, она уже была велократом в детстве, т.к. владела 3-х колесным велосипедом, а вот до двухколесного дело не дошло.
Для обучения мы выбрали тихое и спокойное место — Русановскую набережную. Здесь вполне пригодная для обучения дорожка, много места и мало людей.
Сначала мы экипировали ученицу, чтобы она не чувствовала страха. Шлем, наколенники, налокотники и перчатки снимают напряжение и освобождают мысли для изучения нового.
На начальном этапе обучения мы используем мини велосипед GogoBike Mini Cooper. Во первых потому, что он маленький и вызывает чувство доверия, т.к. с ним легче обращаться, а во-вторых потому что он имеет дополнительные съемные колеса, как на детских велосипедах.
В устойчивом состоянии, на четырех колесах, ученица быстро закрепила 3 основных навыка:
- движение с помощью педалей
- изменение направления движения рулем
- остановка с помощью торомзов
Дальше мы усложнили задачу и сняли одно из подпорных колес. Кстати, третье колесо практически не использовалось. Основную часть пути мы проезжали на 2-х точках опоры. Вот она сила психологической уверенности!
Научившись двигаться на 2-х колесах с 1-м подпорным мы перешли к движению на 2-х колесах без подпорного. При этом мы используем уже большой велосипед. Для этого прекрасно подходит Kellys Harmony с колесами 28 дюймов. На нем очень удобно сидеть и держать равновесие, а небольшое количество скоростей идеально для начинающих.
Освоившись с новым двухколесным другом, наша подопечная довольно быстро начала ехать самостоятельно. И вот вам пожалуйста — новоиспеченный велократ в движении:
Итого:
Время обучения — 2 часа
Падение ученика — 0
Падение велосипеда — 1
Результат - да 
Обретенные навыки — движение, повороты, остановка, торможение, переключение скоростей.
Записывайтесь на занятия в нашу вело-школу, ведь скоро 1-е сентября! :)))
Давно хотела научиться кататься на велосипеде, но не думала, что это так просто
Спасибо тренеру!